Saiba o que tem no seu prato
carne de dorso de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, assado
239
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 96 mg 4%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17,3 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 56 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 71 g | 0 g | 33 g |
Perguntas sobre carne de dorso de frango
Quantas calorias há em 100 g de carne de dorso de frango?
100 g de carne de dorso de frango: 239 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de dorso de frango?
50 g de carne de dorso de frango: 120 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de dorso de frango?
150 g de carne de dorso de frango: 359 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de dorso de frango?
200 g de carne de dorso de frango: 478 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de dorso de frango?
250 g de carne de dorso de frango: 598 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras