Saiba o que tem no seu prato
carne de dorso de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, ensopado
209
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 209 kcal —
- Proteínas 25 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,6 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 158 mg 3%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 16,5 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 51 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 63 g | 0 g | 28 g |
Perguntas sobre carne de dorso de frango
Quantas calorias há em 100 g de carne de dorso de frango?
100 g de carne de dorso de frango: 209 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de dorso de frango?
50 g de carne de dorso de frango: 105 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de dorso de frango?
150 g de carne de dorso de frango: 314 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de dorso de frango?
200 g de carne de dorso de frango: 418 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de dorso de frango?
250 g de carne de dorso de frango: 523 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras