Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina patinho
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, carne magra e gordura, cozida, refogada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 252 kcal —
- Proteínas 32 g 64%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 30 mg 1%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 1 porção | 85 g | 214 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 2 porções | 170 g | 428 | 54 g | 0 g | 23 g |
| ½ porção | 42,5 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 3 porções | 255 g | 643 | 81 g | 0 g | 35 g |
| 4 porções | 340 g | 857 | 108 g | 0 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 64 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 80 g | 0 g | 35 g |
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Perguntas sobre carne bovina patinho
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina patinho?
100 g de carne bovina patinho: 252 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne bovina patinho?
1 porção (85 g) de carne bovina patinho: 214 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne bovina patinho?
2 porções (170 g) de carne bovina patinho: 428 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne bovina patinho?
½ porção (42,5 g) de carne bovina patinho: 107 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne bovina patinho?
3 porções (255 g) de carne bovina patinho: 643 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne bovina patinho?
4 porções (340 g) de carne bovina patinho: 857 kcal, 108 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina patinho?
50 g de carne bovina patinho: 126 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina patinho?
150 g de carne bovina patinho: 378 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174747 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
