Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina patinho
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, carne magra e gordura, cozida, refogada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 252 kcal —
- Proteínas 31.9 g 64%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 13.8 g 18%
- Gorduras saturadas 4.5 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 30 mg 1%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Vitamina B12 1.8 µg 74%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 4.3 mg 39%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31.9 g | 0 g | 13.8 g |
| 1 porção | 85 g | 214 | 27.1 g | 0 g | 11.7 g |
| 2 porções | 170 g | 428 | 54.2 g | 0 g | 23.4 g |
| ½ porção | 42.5 g | 107 | 13.5 g | 0 g | 5.9 g |
| 3 porções | 255 g | 643 | 81.2 g | 0 g | 35.2 g |
| 4 porções | 340 g | 857 | 108.3 g | 0 g | 46.9 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 15.9 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47.8 g | 0 g | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63.7 g | 0 g | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 79.7 g | 0 g | 34.5 g |
Perguntas sobre carne bovina patinho
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina patinho?
100 g de carne bovina patinho: 252 kcal, 31.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne bovina patinho?
1 porção (85 g) de carne bovina patinho: 214 kcal, 27.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne bovina patinho?
2 porções (170 g) de carne bovina patinho: 428 kcal, 54.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne bovina patinho?
½ porção (42.5 g) de carne bovina patinho: 107 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne bovina patinho?
3 porções (255 g) de carne bovina patinho: 643 kcal, 81.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne bovina patinho?
4 porções (340 g) de carne bovina patinho: 857 kcal, 108.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina patinho?
50 g de carne bovina patinho: 126 kcal, 15.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina patinho?
150 g de carne bovina patinho: 378 kcal, 47.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174747 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras