Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina com spaetzle ou arroz
Calorias e informação nutricional
refeição congelada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 278 mg 12%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 17,4 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colina 24,4 mg 4%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 8,2 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 1 porção | 298 g | 352 | 21 g | 35 g | 13 g |
| 2 porções | 596 g | 703 | 41 g | 69 g | 26 g |
| ½ porção | 149 g | 176 | 10 g | 17 g | 6,5 g |
| 3 porções | 894 g | 1055 | 62 g | 104 g | 39 g |
| 4 porções | 1192 g | 1407 | 83 g | 139 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 23 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 29 g | 11 g |
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Perguntas sobre carne bovina com spaetzle ou arroz
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina com spaetzle ou arroz?
100 g de carne bovina com spaetzle ou arroz: 118 kcal, 6,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (298 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz?
1 porção (298 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz: 352 kcal, 21 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (596 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz?
2 porções (596 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz: 703 kcal, 41 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (149 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz?
½ porção (149 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz: 176 kcal, 10 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (894 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz?
3 porções (894 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz: 1055 kcal, 62 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1192 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz?
4 porções (1192 g) de carne bovina com spaetzle ou arroz: 1407 kcal, 83 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina com spaetzle ou arroz?
50 g de carne bovina com spaetzle ou arroz: 59 kcal, 3,5 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina com spaetzle ou arroz?
150 g de carne bovina com spaetzle ou arroz: 177 kcal, 10 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28113140 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
