Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina oriental com arroz e legumes
Calorias e informação nutricional
prato congelado, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 179 mg 8%
- Colesterol 8,7 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 10,1 mg 2%
- Fósforo 55,7 mg 4%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 3,4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7 g | 27 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,4 g | 36 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 4,2 g |
Perguntas sobre carne bovina oriental com arroz e legumes
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina oriental com arroz e legumes?
100 g de carne bovina oriental com arroz e legumes: 109 kcal, 4,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina oriental com arroz e legumes?
50 g de carne bovina oriental com arroz e legumes: 55 kcal, 2,3 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina oriental com arroz e legumes?
150 g de carne bovina oriental com arroz e legumes: 164 kcal, 7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina oriental com arroz e legumes?
200 g de carne bovina oriental com arroz e legumes: 218 kcal, 9,4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina oriental com arroz e legumes?
250 g de carne bovina oriental com arroz e legumes: 273 kcal, 12 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras