Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 215 kcal —
- Proteínas 13.1 g 26%
- Carboidratos 16.6 g 6%
- Gorduras 9.9 g 13%
- Gorduras saturadas 2.7 g 13%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 1.1 g —
- Sódio 342 mg 15%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37.2 µg 4%
- Vitamina C 4.6 mg 5%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 38.7 µg 10%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 53.8 mg 4%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 94.6 mg 8%
- Potássio 18.7 mg 0%
- Zinco 0.78 mg 7%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 16.3 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13.1 g | 16.6 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6.5 g | 8.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 19.6 g | 24.8 g | 14.8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26.1 g | 33.1 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 32.6 g | 41.4 g | 24.7 g |
Perguntas sobre sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch?
100 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch: 215 kcal, 13.1 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch?
50 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch: 108 kcal, 6.5 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch?
150 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch: 323 kcal, 19.6 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch?
200 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch: 430 kcal, 26.1 g de proteínas, 33.1 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch?
250 g de sanduíche, wrap, frango com vegetais e queijo, molho ranch: 538 kcal, 32.6 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6754 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras