Saiba o que tem no seu prato
Cabaça
Calorias e informação nutricional
crua
13
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos2.7 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 13 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.03 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.2 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0.8 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 6.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre cabaça
Quantas calorias há em 100 g de cabaça?
100 g de cabaça: 13 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabaça?
50 g de cabaça: 7 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabaça?
150 g de cabaça: 20 kcal, 0.6 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabaça?
200 g de cabaça: 26 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabaça?
250 g de cabaça: 33 kcal, 1 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-249 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras