Saiba o que tem no seu prato
Broto de feijão-mungo
Calorias e informação nutricional
em lata, escorrido
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos2,6 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 200 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 106 mg 118%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 33,3 mg 3%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 8,2 mg 2%
- Fósforo 21,7 mg 2%
- Potássio 50,6 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,07 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 2,2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 3,7 g | 6,4 g | 0,4 g |
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Perguntas sobre broto de feijão-mungo
Quantas calorias há em 100 g de broto de feijão-mungo?
100 g de broto de feijão-mungo: 22 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de broto de feijão-mungo?
50 g de broto de feijão-mungo: 11 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de broto de feijão-mungo?
150 g de broto de feijão-mungo: 34 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de broto de feijão-mungo?
200 g de broto de feijão-mungo: 45 kcal, 3 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de broto de feijão-mungo?
250 g de broto de feijão-mungo: 56 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20029 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
