Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos tipo lanche padrão
Calorias e informação nutricional
regulares
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 510 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 26.4 g 34%
- Gorduras saturadas 5.6 g 28%
- Fibras 2.3 g 8%
- Açúcares 8.2 g —
- Sódio 726 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 69.3 µg 58%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
- Niacina (B3) 4.4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9.6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Manganês 0.49 mg 21%
- Selênio 6.7 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6.6 g | 59 g | 26.4 g |
| 1 porção | 16 g | 82 | 1.1 g | 9.4 g | 4.2 g |
| 2 porções | 32 g | 163 | 2.1 g | 18.9 g | 8.5 g |
| ½ porção | 8 g | 41 | 0.5 g | 4.7 g | 2.1 g |
| 3 porções | 48 g | 245 | 3.2 g | 28.3 g | 12.7 g |
| 4 porções | 64 g | 326 | 4.2 g | 37.8 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3.3 g | 29.5 g | 13.2 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 10 g | 88.5 g | 39.6 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 13.3 g | 118 g | 52.9 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16.6 g | 147.5 g | 66.1 g |
Perguntas sobre biscoitos tipo lanche padrão
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos tipo lanche padrão?
100 g de biscoitos tipo lanche padrão: 510 kcal, 6.6 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (16 g) de biscoitos tipo lanche padrão?
1 porção (16 g) de biscoitos tipo lanche padrão: 82 kcal, 1.1 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (32 g) de biscoitos tipo lanche padrão?
2 porções (32 g) de biscoitos tipo lanche padrão: 163 kcal, 2.1 g de proteínas, 18.9 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8 g) de biscoitos tipo lanche padrão?
½ porção (8 g) de biscoitos tipo lanche padrão: 41 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (48 g) de biscoitos tipo lanche padrão?
3 porções (48 g) de biscoitos tipo lanche padrão: 245 kcal, 3.2 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (64 g) de biscoitos tipo lanche padrão?
4 porções (64 g) de biscoitos tipo lanche padrão: 326 kcal, 4.2 g de proteínas, 37.8 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos tipo lanche padrão?
50 g de biscoitos tipo lanche padrão: 255 kcal, 3.3 g de proteínas, 29.5 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos tipo lanche padrão?
150 g de biscoitos tipo lanche padrão: 765 kcal, 10 g de proteínas, 88.5 g de carboidratos e 39.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174982 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras