Saiba o que tem no seu prato
Torradinhas finas
Calorias e informação nutricional
baixo teor de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 442 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 9,7 g 35%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 177 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 27,6 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 102 mg 24%
- Fósforo 266 mg 21%
- Potássio 306 mg 7%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Selênio 46,1 µg 84%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6,5 g | 58 g | 16 g |
| 1 porção | 31 g | 137 | 2 g | 18 g | 5 g |
| 2 porções | 62 g | 274 | 4 g | 36 g | 10 g |
| ½ porção | 15,5 g | 69 | 1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 porções | 93 g | 411 | 6 g | 54 g | 15 g |
| 4 porções | 124 g | 548 | 8 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 29 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9,7 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 145 g | 40 g |
Perguntas sobre torradinhas finas
Quantas calorias há em 100 g de torradinhas finas?
100 g de torradinhas finas: 442 kcal, 6,5 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (31 g) de torradinhas finas?
1 porção (31 g) de torradinhas finas: 137 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (62 g) de torradinhas finas?
2 porções (62 g) de torradinhas finas: 274 kcal, 4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (15,5 g) de torradinhas finas?
½ porção (15,5 g) de torradinhas finas: 69 kcal, 1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (93 g) de torradinhas finas?
3 porções (93 g) de torradinhas finas: 411 kcal, 6 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (124 g) de torradinhas finas?
4 porções (124 g) de torradinhas finas: 548 kcal, 8 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torradinhas finas?
50 g de torradinhas finas: 221 kcal, 3,2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torradinhas finas?
150 g de torradinhas finas: 663 kcal, 9,7 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171854 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras