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Biscoito de arroz tufado
Calorias e informação nutricional
natural, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 390 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Carboidratos 82 g 30%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 4,7 g 17%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6,6 g | 82 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,3 g | 41 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 9,9 g | 123 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 164 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 205 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre biscoito de arroz tufado
Biscoito de arroz tufado precisa ser assado ou pode ser comido direto?
Pode ser comido direto da embalagem: ele já vem pronto. Para recuperar um pouco da crocância depois de aberto, aqueça-o por poucos minutos em forno baixo, observando para não queimar.
Como guardar biscoito de arroz tufado para não murchar?
Depois de abrir a embalagem, feche-a bem ou passe os biscoitos para um pote hermético. Mantenha-os em local fresco e seco; a umidade deixa o arroz tufado mole.
O que passar no biscoito de arroz tufado?
Para uma cobertura salgada, experimente abacate amassado com limão, homus ou queijo cremoso com tomate. Para uma opção doce, use pasta de amendoim com banana ou iogurte mais espesso com frutas; coloque coberturas úmidas pouco antes de comer.
Como fazer uma base de biscoito de arroz tufado para sobremesa?
Quebre os biscoitos em pedaços e misture com chocolate derretido e uma colherada de pasta de amendoim; pressione numa forma pequena e leve à geladeira até firmar. A mistura também pode virar uma cobertura crocante para iogurte ou sorvete.
O biscoito de arroz tufado substitui pão?
Pode servir como base para coberturas, mas é mais leve e quebradiço que uma fatia de pão e não funciona tão bem para montar um sanduíche. Para um lanche mais completo, cubra-o com homus, queijo ou pasta de amendoim.
Como o arroz vira biscoito de arroz tufado?
Grãos de arroz são aquecidos sob pressão e se expandem quando a pressão é liberada; depois, o arroz tufado é moldado e prensado em discos. Por isso a textura fica leve e crocante.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3325 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras