Saiba o que tem no seu prato
Biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen
Calorias e informação nutricional
simples
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 476 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 8,3 g 42%
- Fibras 5,6 g 20%
- Açúcares 7,3 g —
- Sódio 728 mg 32%
- Colesterol 2,1 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 227 µg 57%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnésio 74,1 mg 18%
- Fósforo 236 mg 19%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganês 2,8 mg 122%
- Selênio 12,6 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 11 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5,2 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 16 g | 86 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 21 g | 114 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 26 g | 143 g | 51 g |
Perguntas sobre biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen
Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
100 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 476 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
50 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 238 kcal, 5,2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
150 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 714 kcal, 16 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
200 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 952 kcal, 21 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
250 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 1190 kcal, 26 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7904 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras