Saiba o que tem no seu prato
Biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen
Calorias e informação nutricional
gordura e sódio reduzidos, simples
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 403 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 7,5 g 27%
- Açúcares 7,4 g —
- Sódio 459 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 37%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 236 µg 59%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 203 mg 16%
- Ferro 5,7 mg 32%
- Magnésio 91,9 mg 22%
- Fósforo 285 mg 23%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganês 3,9 mg 169%
- Selênio 15,1 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 68 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6,1 g | 34 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 101 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 25 g | 135 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 31 g | 169 g | 15 g |
Perguntas sobre biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen
Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
100 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 403 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
50 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 202 kcal, 6,1 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
150 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 605 kcal, 18 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
200 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 806 kcal, 25 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
250 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 1008 kcal, 31 g de proteínas, 169 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7907 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras