Saiba o que tem no seu prato
Biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen
Calorias e informação nutricional
sódio reduzido, simples
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 474 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 4,9 g 18%
- Açúcares 7,4 g —
- Sódio 336 mg 15%
- Colesterol 1,8 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,53 mg 41%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 212 µg 53%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 31,7 mg 2%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 58,3 mg 14%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 2 mg 19%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 2,3 mg 100%
- Selênio 15,6 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 10 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 5,2 g | 30 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 16 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 21 g | 121 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 26 g | 151 g | 48 g |
Perguntas sobre biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen
Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
100 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 474 kcal, 10 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
50 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 237 kcal, 5,2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
150 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 711 kcal, 16 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
200 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 949 kcal, 21 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen?
250 g de biscoito salgado de trigo com farelo e/ou gérmen: 1186 kcal, 26 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7908 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras