Saiba o que tem no seu prato
Bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo
Calorias e informação nutricional
trigo, tipo sanduíche, com recheio de queijo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 497 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Fibras 3,1 g 11%
- Sódio 839 mg 36%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 204 mg 16%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 54 mg 13%
- Fósforo 382 mg 31%
- Potássio 306 mg 7%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 1,1 mg 47%
- Selênio 24,3 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,8 g | 55 g | 25 g |
| 1 porção | 14,2 g | 71 | 1,4 g | 7,8 g | 3,6 g |
| 2 porções | 28,4 g | 141 | 2,8 g | 16 g | 7,1 g |
| ½ porção | 7,1 g | 35 | 0,7 g | 3,9 g | 1,8 g |
| 3 porções | 42,6 g | 212 | 4,2 g | 24 g | 11 g |
| 4 porções | 56,8 g | 282 | 5,6 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 15 g | 83 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 20 g | 110 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 25 g | 138 g | 63 g |
Perguntas sobre bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo
Quantas calorias há em 100 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
100 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 497 kcal, 9,8 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14,2 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
1 porção (14,2 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 71 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28,4 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
2 porções (28,4 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 141 kcal, 2,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,1 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
½ porção (7,1 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 35 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42,6 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
3 porções (42,6 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 212 kcal, 4,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56,8 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
4 porções (56,8 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 282 kcal, 5,6 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
50 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 249 kcal, 4,9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo?
150 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de queijo: 746 kcal, 15 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172747 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras