Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de café da manhã
Calorias e informação nutricional
fast food, café da manhã, com ovo e bife
277
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.1 g
Carbos13.5 g
Gordura19.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 277 kcal —
- Proteínas 12.1 g 24%
- Carboidratos 13.5 g 5%
- Gorduras 19.2 g 25%
- Gorduras saturadas 5.8 g 29%
- Fibras 0.9 g 3%
- Sódio 600 mg 26%
- Colesterol 184 mg 61%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 139 µg 15%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.86 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0.95 µg 40%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 21.2 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12.1 g | 13.5 g | 19.2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.1 g | 6.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 18.2 g | 20.3 g | 28.8 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 24.2 g | 27 g | 38.4 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 30.3 g | 33.8 g | 48 g |
Perguntas sobre biscoito de café da manhã
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de café da manhã?
100 g de biscoito de café da manhã: 277 kcal, 12.1 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de café da manhã?
50 g de biscoito de café da manhã: 139 kcal, 6.1 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de café da manhã?
150 g de biscoito de café da manhã: 416 kcal, 18.2 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 28.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de café da manhã?
200 g de biscoito de café da manhã: 554 kcal, 24.2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 38.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de café da manhã?
250 g de biscoito de café da manhã: 693 kcal, 30.3 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4536 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras