Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de café da manhã
Calorias e informação nutricional
fast food, café da manhã, com ovo e linguiça
312
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos21 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 312 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 672 mg 29%
- Colesterol 161 mg 54%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colina 97,9 mg 18%
Minerais
- Cálcio 51 mg 4%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 312 mg 25%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 22,6 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 21 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 17 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 42 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 28 g | 52 g | 52 g |
Perguntas sobre biscoito de café da manhã
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de café da manhã?
100 g de biscoito de café da manhã: 312 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de café da manhã?
50 g de biscoito de café da manhã: 156 kcal, 5,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de café da manhã?
150 g de biscoito de café da manhã: 468 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de café da manhã?
200 g de biscoito de café da manhã: 624 kcal, 22 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de café da manhã?
250 g de biscoito de café da manhã: 780 kcal, 28 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4535 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras