Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de café da manhã
Calorias e informação nutricional
fast food, café da manhã, com ovo e presunto
Proteína11 g
Carbos16 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,1 g 15%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 1093 mg 48%
- Colesterol 156 mg 52%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colina 97 mg 18%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 19,2 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,3 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 35 g |
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Perguntas sobre biscoito de café da manhã
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de café da manhã?
100 g de biscoito de café da manhã: 233 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de café da manhã?
50 g de biscoito de café da manhã: 117 kcal, 5,3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de café da manhã?
150 g de biscoito de café da manhã: 350 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de café da manhã?
200 g de biscoito de café da manhã: 466 kcal, 21 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de café da manhã?
250 g de biscoito de café da manhã: 583 kcal, 27 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4534 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras