Saiba o que tem no seu prato
Biscoito com presunto
Calorias e informação nutricional
fast food, café da manhã
342
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos38 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 38 g 14%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 974 mg 42%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 40,8 mg 7%
Minerais
- Cálcio 142 mg 11%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 490 mg 39%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 17,1 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 38 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,9 g | 19 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 57 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 76 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 95 g | 41 g |
Perguntas sobre biscoito com presunto
Quantas calorias há em 100 g de biscoito com presunto?
100 g de biscoito com presunto: 342 kcal, 12 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito com presunto?
50 g de biscoito com presunto: 171 kcal, 5,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito com presunto?
150 g de biscoito com presunto: 513 kcal, 18 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito com presunto?
200 g de biscoito com presunto: 684 kcal, 24 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito com presunto?
250 g de biscoito com presunto: 855 kcal, 30 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4538 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras