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Bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos

Calorias e informação nutricional

alimentos rápidos, bagel, com bife de café da manhã, ovo, queijo e molhos

282

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos23 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 282 kcal —
Proteínas 16 g 32%
Carboidratos 23 g 8%
Gorduras 14 g 18%
Gorduras saturadas 5,4 g 27%
Fibras 0,2 g 1%
Açúcares 3 g —
Sódio 642 mg 28%
Colesterol 130 mg 43%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 83 µg 9%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0,4 µg 2%
Vitamina E 0,55 mg 4%
Vitamina K 3,4 µg 3%
Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
Niacina (B3) 3,4 mg 21%
Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
Vitamina B6 0,13 mg 8%
Folato (B9) 47 µg 12%
Vitamina B12 1,3 µg 53%
Colina 82,2 mg 15%

Minerais

Cálcio 93 mg 7%
Ferro 2,1 mg 11%
Magnésio 22 mg 5%
Fósforo 204 mg 16%
Potássio 145 mg 3%
Zinco 2,2 mg 20%
Cobre 0,34 mg 37%
Manganês 0,19 mg 8%
Selênio 25,1 µg 46%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	282	16 g	23 g	14 g
1 porção	254 g	716	41 g	58 g	36 g
2 porções	508 g	1433	81 g	116 g	72 g
½ porção	127 g	358	20 g	29 g	18 g
3 porções	762 g	2149	122 g	174 g	107 g
4 porções	1016 g	2865	162 g	232 g	143 g
50 g	50 g	141	8 g	11 g	7 g
150 g	150 g	423	24 g	34 g	21 g
200 g	200 g	564	32 g	46 g	28 g
250 g	250 g	705	40 g	57 g	35 g

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Perguntas sobre bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos

Quantas calorias há em 100 g de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

100 g de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 282 kcal, 16 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (254 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

1 porção (254 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 716 kcal, 41 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (508 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

2 porções (508 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 1433 kcal, 81 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 72 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

½ porção (127 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 358 kcal, 20 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (762 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

3 porções (762 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 2149 kcal, 122 g de proteínas, 174 g de carboidratos e 107 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1016 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

4 porções (1016 g) de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 2865 kcal, 162 g de proteínas, 232 g de carboidratos e 143 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

50 g de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 141 kcal, 8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos?

150 g de bagel com bife de café da manhã, ovo, queijo e condimentos: 423 kcal, 24 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173323 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras