Saiba o que tem no seu prato
Bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado
Calorias e informação nutricional
carne de caça, apenas carne magra separável, cozido, grelhado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 53 mg 2%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potássio 387 mg 8%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 41,2 µg 75%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 14 g |
Perguntas sobre bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado
Quantas calorias há em 100 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado?
100 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado: 171 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado?
50 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado: 86 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado?
150 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado: 257 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado?
200 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado: 342 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado?
250 g de bife de top sirloin de bisonte, cozido, grelhado: 428 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5717 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras