Saiba o que tem no seu prato
Bebida de ponche de frutas
Calorias e informação nutricional
concentrado congelado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 162 kcal —
- Proteínas 0.2 g 0%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.4 g 1%
- Sódio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 156 mg 173%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 2 mg 0%
- Potássio 44 mg 1%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.36 mg 16%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0.2 g | 41 g | 0 g |
| 1 porção | 34.8 g | 56 | 0.1 g | 14.3 g | 0 g |
| 2 porções | 69.6 g | 113 | 0.1 g | 28.5 g | 0 g |
| ½ porção | 17.4 g | 28 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 3 porções | 104.4 g | 169 | 0.2 g | 42.8 g | 0 g |
| 4 porções | 139.2 g | 226 | 0.3 g | 57.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.1 g | 20.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0.3 g | 61.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0.4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0.5 g | 102.5 g | 0 g |
Perguntas sobre bebida de ponche de frutas
Quantas calorias há em 100 g de bebida de ponche de frutas?
100 g de bebida de ponche de frutas: 162 kcal, 0.2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (34.8 g) de bebida de ponche de frutas?
1 porção (34.8 g) de bebida de ponche de frutas: 56 kcal, 0.1 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (69.6 g) de bebida de ponche de frutas?
2 porções (69.6 g) de bebida de ponche de frutas: 113 kcal, 0.1 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17.4 g) de bebida de ponche de frutas?
½ porção (17.4 g) de bebida de ponche de frutas: 28 kcal, 0 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (104.4 g) de bebida de ponche de frutas?
3 porções (104.4 g) de bebida de ponche de frutas: 169 kcal, 0.2 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (139.2 g) de bebida de ponche de frutas?
4 porções (139.2 g) de bebida de ponche de frutas: 226 kcal, 0.3 g de proteínas, 57.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bebida de ponche de frutas?
50 g de bebida de ponche de frutas: 81 kcal, 0.1 g de proteínas, 20.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bebida de ponche de frutas?
150 g de bebida de ponche de frutas: 243 kcal, 0.3 g de proteínas, 61.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras