Saiba o que tem no seu prato
bebida de ponche de frutas
Calorias e informação nutricional
sem nutrientes adicionados, enlatada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,5 mg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 3 mg 0%
- Potássio 25 mg 1%
- Zinco 0,01 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,08 mg 4%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 porção | 210 g | 101 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 2 porções | 420 g | 202 | 0 g | 50 g | 0 g |
| ½ porção | 105 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 3 porções | 630 g | 302 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 4 porções | 840 g | 403 | 0 g | 101 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
Perguntas sobre bebida de ponche de frutas
Quantas calorias há em 100 g de bebida de ponche de frutas?
100 g de bebida de ponche de frutas: 48 kcal, 0 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (210 g) de bebida de ponche de frutas?
1 porção (210 g) de bebida de ponche de frutas: 101 kcal, 0 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (420 g) de bebida de ponche de frutas?
2 porções (420 g) de bebida de ponche de frutas: 202 kcal, 0 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (105 g) de bebida de ponche de frutas?
½ porção (105 g) de bebida de ponche de frutas: 50 kcal, 0 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (630 g) de bebida de ponche de frutas?
3 porções (630 g) de bebida de ponche de frutas: 302 kcal, 0 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (840 g) de bebida de ponche de frutas?
4 porções (840 g) de bebida de ponche de frutas: 403 kcal, 0 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bebida de ponche de frutas?
50 g de bebida de ponche de frutas: 24 kcal, 0 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bebida de ponche de frutas?
150 g de bebida de ponche de frutas: 72 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171914 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras