Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola recheada com fruta
Calorias e informação nutricional
sem gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 70 g 26%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 7,4 g 26%
- Açúcares 45 g —
- Sódio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 1,6 mg 94%
- Folato (B9) 316 µg 79%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 22,6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Selênio 8,3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5,9 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8,9 g | 105 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2,3 g |
Perguntas sobre barra de granola recheada com fruta
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola recheada com fruta?
100 g de barra de granola recheada com fruta: 342 kcal, 5,9 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola recheada com fruta?
50 g de barra de granola recheada com fruta: 171 kcal, 3 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola recheada com fruta?
150 g de barra de granola recheada com fruta: 513 kcal, 8,9 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de granola recheada com fruta?
200 g de barra de granola recheada com fruta: 684 kcal, 12 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de granola recheada com fruta?
250 g de barra de granola recheada com fruta: 855 kcal, 15 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168861 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras