Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola recheada com fruta
Calorias e informação nutricional
barra de cereais, todos os sabores
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 386 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 5,6 g 20%
- Açúcares 31 g —
- Sódio 429 mg 19%
- Colesterol 6,7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 44,6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 85,8 mg 7%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 30,8 mg 7%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,67 mg 29%
- Selênio 0,01 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3,2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,6 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 4,8 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6,4 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8 g | 146 g | 35 g |
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Perguntas sobre barra de granola recheada com fruta
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola recheada com fruta?
100 g de barra de granola recheada com fruta: 386 kcal, 3,2 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola recheada com fruta?
50 g de barra de granola recheada com fruta: 193 kcal, 1,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola recheada com fruta?
150 g de barra de granola recheada com fruta: 579 kcal, 4,8 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de granola recheada com fruta?
200 g de barra de granola recheada com fruta: 772 kcal, 6,4 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de granola recheada com fruta?
250 g de barra de granola recheada com fruta: 965 kcal, 8 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6595 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
