Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola crocante
Calorias e informação nutricional
471
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos59 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 471 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 6,5 g 23%
- Açúcares 26 g —
- Sódio 277 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 58,4 mg 4%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 93,9 mg 22%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potássio 312 mg 7%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganês 2,1 mg 89%
- Selênio 0,02 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 8,9 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 4,4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 13 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 18 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 22 g | 147 g | 52 g |
Perguntas sobre barra de granola crocante
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola crocante?
100 g de barra de granola crocante: 471 kcal, 8,9 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola crocante?
50 g de barra de granola crocante: 236 kcal, 4,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola crocante?
150 g de barra de granola crocante: 707 kcal, 13 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de granola crocante?
200 g de barra de granola crocante: 942 kcal, 18 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de granola crocante?
250 g de barra de granola crocante: 1178 kcal, 22 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6597 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras