Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola crocante simples
Calorias e informação nutricional
480
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos58 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 480 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 6,2 g 22%
- Açúcares 26 g —
- Sódio 351 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 97,5 mg 23%
- Fósforo 315 mg 25%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,34 mg 37%
- Manganês 2,2 mg 95%
- Selênio 0,02 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 9 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 14 g | 87 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 18 g | 116 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 23 g | 146 g | 54 g |
Perguntas sobre barra de granola crocante simples
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola crocante simples?
100 g de barra de granola crocante simples: 480 kcal, 9 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola crocante simples?
50 g de barra de granola crocante simples: 240 kcal, 4,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola crocante simples?
150 g de barra de granola crocante simples: 720 kcal, 14 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de granola crocante simples?
200 g de barra de granola crocante simples: 960 kcal, 18 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de granola crocante simples?
250 g de barra de granola crocante simples: 1200 kcal, 23 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6596 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras