Saiba o que tem no seu prato
Aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates
Calorias e informação nutricional
quente, flocos grandes, grão inteiro, seco, cream hill estates
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 391 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Carboidratos 57.2 g 21%
- Gorduras 7.8 g 10%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 8.2 g 29%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 13.9 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 56 mg 4%
- Ferro 6 mg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 14.9 g | 57.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7.4 g | 28.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 22.3 g | 85.8 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 29.7 g | 114.4 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 37.2 g | 143 g | 19.6 g |
Perguntas sobre aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates
Quantas calorias há em 100 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates?
100 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates: 391 kcal, 14.9 g de proteínas, 57.2 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates?
50 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates: 196 kcal, 7.4 g de proteínas, 28.6 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates?
150 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates: 587 kcal, 22.3 g de proteínas, 85.8 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates?
200 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates: 782 kcal, 29.7 g de proteínas, 114.4 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates?
250 g de aveia integral seca em flocos Cream Hill Estates: 978 kcal, 37.2 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 19.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6276 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras