Saiba o que tem no seu prato

Atum sólido

Calorias e informação nutricional

em conserva em óleo

147

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.2 g

Carbos1.4 g

Gordura4.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	147	26.2 g	1.4 g	4.1 g
50 g	50 g	74	13.1 g	0.7 g	2.1 g
150 g	150 g	221	39.3 g	2.1 g	6.2 g
200 g	200 g	294	52.4 g	2.7 g	8.2 g
250 g	250 g	368	65.5 g	3.4 g	10.3 g

Quantas calorias há em 100 g de atum sólido?

100 g de atum sólido: 147 kcal, 26.2 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum sólido?

50 g de atum sólido: 74 kcal, 13.1 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum sólido?

150 g de atum sólido: 221 kcal, 39.3 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum sólido?

200 g de atum sólido: 294 kcal, 52.4 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum sólido?

250 g de atum sólido: 368 kcal, 65.5 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0039E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras