Saiba o que tem no seu prato

Aspargo

Calorias e informação nutricional

ultracongelado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,2 g

Carbos4,4 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	2,2 g	4,4 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,1 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,3 g	6,6 g	0,3 g
200 g	200 g	64	4,4 g	8,8 g	0,3 g
250 g	250 g	80	5,4 g	11 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de aspargo?

100 g de aspargo: 32 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de aspargo?

50 g de aspargo: 16 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de aspargo?

150 g de aspargo: 48 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de aspargo?

200 g de aspargo: 64 kcal, 4,4 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de aspargo?

250 g de aspargo: 80 kcal, 5,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G450200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras