Saiba o que tem no seu prato
APPLEBEE'S Batatas fritas
Calorias e informação nutricional
applebee's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 290 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 35.6 g 13%
- Gorduras 13.2 g 17%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 3.9 g 14%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 618 mg 27%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina E 0.93 mg 6%
- Vitamina K 33.4 µg 28%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 538 mg 11%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.27 mg 12%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.3 g | 35.6 g | 13.2 g |
| 1 porção | 164 g | 476 | 5.4 g | 58.4 g | 21.6 g |
| 2 porções | 328 g | 951 | 10.9 g | 116.8 g | 43.2 g |
| ½ porção | 82 g | 238 | 2.7 g | 29.2 g | 10.8 g |
| 3 porções | 492 g | 1427 | 16.3 g | 175.2 g | 64.8 g |
| 4 porções | 656 g | 1902 | 21.7 g | 233.5 g | 86.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 17.8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5 g | 53.4 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6.6 g | 71.2 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.3 g | 89 g | 32.9 g |
Perguntas sobre APPLEBEE'S Batatas fritas
Quantas calorias há em 100 g de APPLEBEE'S Batatas fritas?
100 g de APPLEBEE'S Batatas fritas: 290 kcal, 3.3 g de proteínas, 35.6 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (164 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas?
1 porção (164 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas: 476 kcal, 5.4 g de proteínas, 58.4 g de carboidratos e 21.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (328 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas?
2 porções (328 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas: 951 kcal, 10.9 g de proteínas, 116.8 g de carboidratos e 43.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (82 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas?
½ porção (82 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas: 238 kcal, 2.7 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (492 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas?
3 porções (492 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas: 1427 kcal, 16.3 g de proteínas, 175.2 g de carboidratos e 64.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (656 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas?
4 porções (656 g) de APPLEBEE'S Batatas fritas: 1902 kcal, 21.7 g de proteínas, 233.5 g de carboidratos e 86.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de APPLEBEE'S Batatas fritas?
50 g de APPLEBEE'S Batatas fritas: 145 kcal, 1.7 g de proteínas, 17.8 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de APPLEBEE'S Batatas fritas?
150 g de APPLEBEE'S Batatas fritas: 435 kcal, 5 g de proteínas, 53.4 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras