Saiba o que tem no seu prato
Bolo angel food
Calorias e informação nutricional
comercialmente preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 258 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,5 g 5%
- Sódio 749 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerais
- Cálcio 140 mg 11%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 324 mg 26%
- Potássio 93 mg 2%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 7,3 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,9 g | 56 g | 0,8 g |
| 1 porção | 28 g | 72 | 1,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porções | 56 g | 144 | 3,3 g | 32 g | 0,4 g |
| ½ porção | 14 g | 36 | 0,8 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 porções | 84 g | 217 | 5 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porções | 112 g | 289 | 6,6 g | 63 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3 g | 28 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,9 g | 85 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 12 g | 113 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 15 g | 141 g | 2 g |
Perguntas sobre bolo angel food
Quantas calorias há em 100 g de bolo angel food?
100 g de bolo angel food: 258 kcal, 5,9 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de bolo angel food?
1 porção (28 g) de bolo angel food: 72 kcal, 1,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de bolo angel food?
2 porções (56 g) de bolo angel food: 144 kcal, 3,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de bolo angel food?
½ porção (14 g) de bolo angel food: 36 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de bolo angel food?
3 porções (84 g) de bolo angel food: 217 kcal, 5 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de bolo angel food?
4 porções (112 g) de bolo angel food: 289 kcal, 6,6 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo angel food?
50 g de bolo angel food: 129 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo angel food?
150 g de bolo angel food: 387 kcal, 8,9 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras