Saiba o que tem no seu prato
Bolo angel food
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 257 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Carboidratos 58.5 g 21%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.2 g 1%
- Açúcares 30.5 g —
- Sódio 511 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 1.3 mg 0%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0.13 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 15.3 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6.1 g | 58.5 g | 0.3 g |
| 1 porção | 50 g | 129 | 3.1 g | 29.3 g | 0.2 g |
| 2 porções | 100 g | 257 | 6.1 g | 58.5 g | 0.3 g |
| ½ porção | 25 g | 64 | 1.5 g | 14.6 g | 0.1 g |
| 3 porções | 150 g | 386 | 9.2 g | 87.8 g | 0.5 g |
| 4 porções | 200 g | 514 | 12.2 g | 117 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15.3 g | 146.3 g | 0.8 g |
Perguntas sobre bolo angel food
Quantas calorias há em 100 g de bolo angel food?
100 g de bolo angel food: 257 kcal, 6.1 g de proteínas, 58.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (50 g) de bolo angel food?
1 porção (50 g) de bolo angel food: 129 kcal, 3.1 g de proteínas, 29.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (100 g) de bolo angel food?
2 porções (100 g) de bolo angel food: 257 kcal, 6.1 g de proteínas, 58.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25 g) de bolo angel food?
½ porção (25 g) de bolo angel food: 64 kcal, 1.5 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (150 g) de bolo angel food?
3 porções (150 g) de bolo angel food: 386 kcal, 9.2 g de proteínas, 87.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (200 g) de bolo angel food?
4 porções (200 g) de bolo angel food: 514 kcal, 12.2 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo angel food?
250 g de bolo angel food: 643 kcal, 15.3 g de proteínas, 146.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172695 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras