Saiba o que tem no seu prato
Bolo angel food
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 257 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 31 g —
- Sódio 511 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 1,3 mg 0%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 15,3 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| 1 porção | 50 g | 129 | 3,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 2 porções | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| ½ porção | 25 g | 64 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 porções | 150 g | 386 | 9,2 g | 88 g | 0,5 g |
| 4 porções | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre bolo angel food
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Fonte: USDA FoodData Central 172695 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
