Saiba o que tem no seu prato
Amendoins
Calorias e informação nutricional
salgados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 620 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 51 g 65%
- Gorduras saturadas 7,4 g 37%
- Fibras 6,8 g 24%
- Açúcares 5,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 25 g | 13 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 12 g | 6,6 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 37 g | 20 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 50 g | 26 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 62 g | 33 g | 126 g |
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Perguntas sobre amendoins
Como usar amendoins salgados em receitas sem deixar tudo salgado demais?
Pique e acrescente no final a pratos como arroz, saladas, farofas e legumes salteados. Reduza o sal dos outros ingredientes e prove antes de temperar: o amendoim já contribui com bastante sal.
Dá para fazer paçoca ou pé de moleque com amendoins salgados?
Dá, mas o sal pode sobressair nos doces. Para paçoca, triture os amendoins com açúcar e farinha de mandioca e prove antes de acrescentar mais sal; no pé de moleque, combine-os com a calda de açúcar e evite adicionar sal.
Como guardar amendoins salgados depois de abrir o pacote?
Feche bem a embalagem ou transfira os amendoins para um pote hermético, em local fresco e seco, longe do sol e do fogão. Se ficarem com cheiro de ranço ou gosto amargo, descarte-os.
Como tirar o sal dos amendoins salgados?
Coloque-os em uma peneira e enxágue rapidamente em água corrente; depois, seque muito bem com um pano limpo ou papel-toalha. Eles perdem parte do sal, mas também ficam menos crocantes.
O amendoim é uma castanha?
Não: apesar de ser consumido como castanha, o amendoim é uma leguminosa, como o feijão. A vagem se desenvolve debaixo da terra, uma característica incomum entre as plantas cultivadas.
Amendoins salgados podem causar alergia?
Sim. O amendoim é um alérgeno importante, e até pequenas quantidades podem provocar reações graves em pessoas alérgicas. Não ofereça a alguém com alergia conhecida e evite compartilhar utensílios que possam ter tido contato com ele.
Criança pequena pode comer amendoins salgados inteiros?
Evite oferecer amendoins inteiros a crianças pequenas, pois podem causar engasgo. Para uma forma mais segura, use amendoim bem moído ou pasta lisa, sem pedaços, e ofereça com supervisão.
Fonte: NEVO (Netherlands) 876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras