Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

refogado sem adição de gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,1 g

Carbos4,2 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	34	2,1 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,1 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	51	3,2 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	68	4,2 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	85	5,3 g	11 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 34 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 17 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 51 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 68 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 85 kcal, 5,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras