Saiba o que tem no seu prato

Alface

Calorias e informação nutricional

com tomate, pepino e marinada de iogurte

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,8 g

Carbos2,6 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	47	1,8 g	2,6 g	2,8 g
50 g	50 g	24	0,9 g	1,3 g	1,4 g
150 g	150 g	71	2,7 g	3,9 g	4,1 g
200 g	200 g	94	3,7 g	5,2 g	5,5 g
250 g	250 g	118	4,6 g	6,5 g	6,9 g

Quantas calorias há em 100 g de alface?

100 g de alface: 47 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alface?

50 g de alface: 24 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alface?

150 g de alface: 71 kcal, 2,7 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alface?

200 g de alface: 94 kcal, 3,7 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alface?

250 g de alface: 118 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X2A2060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras