Saiba o que tem no seu prato

Alface

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos2,2 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	18	1,3 g	2,2 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2 g	3,3 g	0,2 g
200 g	200 g	36	2,6 g	4,4 g	0,2 g
250 g	250 g	45	3,3 g	5,5 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de alface?

100 g de alface: 18 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alface?

50 g de alface: 9 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alface?

150 g de alface: 27 kcal, 2 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alface?

200 g de alface: 36 kcal, 2,6 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alface?

250 g de alface: 45 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras