Saiba o que tem no seu prato

Alface

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.3 g

Carbos2.2 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	18	1.3 g	2.2 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.7 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	27	2 g	3.3 g	0.2 g
200 g	200 g	36	2.6 g	4.4 g	0.2 g
250 g	250 g	45	3.3 g	5.5 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de alface?

100 g de alface: 18 kcal, 1.3 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alface?

50 g de alface: 9 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alface?

150 g de alface: 27 kcal, 2 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alface?

200 g de alface: 36 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alface?

250 g de alface: 45 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras