Saiba o que tem no seu prato

Alface

Calorias e informação nutricional

com rabanetes vermelhos pequenos e marinada de vinagre

126

caloriaskcal por 100 g

Proteína1 g

Carbos1.6 g

Gordura12.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	126	1 g	1.6 g	12.3 g
50 g	50 g	63	0.5 g	0.8 g	6.2 g
150 g	150 g	189	1.5 g	2.4 g	18.5 g
200 g	200 g	252	2 g	3.2 g	24.7 g
250 g	250 g	315	2.6 g	4 g	30.9 g

Quantas calorias há em 100 g de alface?

100 g de alface: 126 kcal, 1 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alface?

50 g de alface: 63 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alface?

150 g de alface: 189 kcal, 1.5 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alface?

200 g de alface: 252 kcal, 2 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alface?

250 g de alface: 315 kcal, 2.6 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 30.9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X216210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras