Saiba o que tem no seu prato
Agutuk
Calorias e informação nutricional
indígena, peixe/fruta com óleo de foca, sorvete do Alasca
354
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos12.9 g
Gordura31.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 354 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Carboidratos 12.9 g 5%
- Gorduras 31.8 g 41%
- Gorduras saturadas 7.7 g 39%
- Fibras 0.5 g 2%
- Sódio 21 mg 1%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 209 µg 23%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.55 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potássio 70 mg 1%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3.4 g | 12.9 g | 31.8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.7 g | 6.5 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5.1 g | 19.4 g | 47.7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6.8 g | 25.8 g | 63.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8.5 g | 32.3 g | 79.5 g |
Perguntas sobre agutuk
Quantas calorias há em 100 g de agutuk?
100 g de agutuk: 354 kcal, 3.4 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 31.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de agutuk?
50 g de agutuk: 177 kcal, 1.7 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de agutuk?
150 g de agutuk: 531 kcal, 5.1 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 47.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de agutuk?
200 g de agutuk: 708 kcal, 6.8 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 63.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de agutuk?
250 g de agutuk: 885 kcal, 8.5 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 79.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5871 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras