Saiba o que tem no seu prato
Agutuk
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, carne de caribu, sorvete do Alasca
258
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,9 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 258 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Sódio 95 mg 4%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 168 µg 19%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 39%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 4,8 µg 201%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 4,6 mg 25%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,06 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0,5 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 1,4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 43 g | 1,8 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 54 g | 2,3 g | 47 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 5873 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
