Saiba o que tem no seu prato
Agutuk
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, carne de caribu, sorvete do Alasca
258
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.7 g
Carbos0.9 g
Gordura18.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 258 kcal —
- Proteínas 21.7 g 43%
- Carboidratos 0.9 g 0%
- Gorduras 18.6 g 24%
- Gorduras saturadas 5.1 g 26%
- Sódio 95 mg 4%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 168 µg 19%
- Vitamina C 2.2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.66 mg 51%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 1.9 mg 39%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 4.8 µg 201%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 4.5 mg 25%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganês 0.06 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 21.7 g | 0.9 g | 18.6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 10.9 g | 0.5 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 32.6 g | 1.4 g | 27.9 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 43.4 g | 1.8 g | 37.2 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 54.3 g | 2.3 g | 46.5 g |
Perguntas sobre agutuk
Quantas calorias há em 100 g de agutuk?
100 g de agutuk: 258 kcal, 21.7 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de agutuk?
50 g de agutuk: 129 kcal, 10.9 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de agutuk?
150 g de agutuk: 387 kcal, 32.6 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de agutuk?
200 g de agutuk: 516 kcal, 43.4 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 37.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de agutuk?
250 g de agutuk: 645 kcal, 54.3 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 46.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5873 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras