Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,1 g

Carbos1,4 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	21	2,1 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	11	1,1 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	32	3,2 g	2,1 g	0,3 g
200 g	200 g	42	4,2 g	2,8 g	0,4 g
250 g	250 g	53	5,3 g	3,5 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 21 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 11 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 32 kcal, 3,2 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 42 kcal, 4,2 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 53 kcal, 5,3 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F008267 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras