Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos1,7 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	25	2,5 g	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	38	3,8 g	2,6 g	0,5 g
200 g	200 g	50	5 g	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	63	6,3 g	4,3 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 25 kcal, 2,5 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 13 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 38 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 50 kcal, 5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 63 kcal, 6,3 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F008266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras