Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa minestrone greca SMART SOUP
Calorie e valori nutrizionali
smart soup
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 138 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 1 porzione | 283 g | 113 | 4,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porzioni | 566 g | 226 | 9,6 g | 32 g | 3 g |
| ½ porzione | 141,5 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 3 porzioni | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4,5 g |
| 4 porzioni | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,6 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,3 g | 14 g | 1,3 g |
Domande su zuppa minestrone greca SMART SOUP
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
100 g di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 40 kcal, 1,7 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (283 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
1 porzione (283 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 113 kcal, 4,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (566 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
2 porzioni (566 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 226 kcal, 9,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (141,5 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
½ porzione (141,5 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 57 kcal, 2,4 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (849 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
3 porzioni (849 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 340 kcal, 14 g di proteine, 48 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1132 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
4 porzioni (1132 g) di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 453 kcal, 19 g di proteine, 65 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
50 g di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 20 kcal, 0,9 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa minestrone greca SMART SOUP?
150 g di zuppa minestrone greca SMART SOUP: 60 kcal, 2,6 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse