Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa di arachidi
Calorie e valori nutrizionali
a base di cocco, acqua, zucchero, arachidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 27.4 g 10%
- Grassi 6.3 g 8%
- Grassi saturi 3.5 g 18%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 18.8 g —
- Sodio 319 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.94 mg 6%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.4 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15.5 mg 3%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0.38 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 99 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.5 mg 22%
- Selenio 2.7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2 g | 27.4 g | 6.3 g |
| 1 porzione | 17 g | 30 | 0.3 g | 4.7 g | 1.1 g |
| 2 porzioni | 34 g | 61 | 0.7 g | 9.3 g | 2.2 g |
| ½ porzione | 8.5 g | 15 | 0.2 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 3 porzioni | 51 g | 91 | 1 g | 14 g | 3.2 g |
| 4 porzioni | 68 g | 122 | 1.4 g | 18.6 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1 g | 13.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 3 g | 41 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 4 g | 54.7 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 5.1 g | 68.4 g | 15.9 g |
Domande su salsa di arachidi
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di arachidi?
100 g di salsa di arachidi: 179 kcal, 2 g di proteine, 27.4 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (17 g) di salsa di arachidi?
1 porzione (17 g) di salsa di arachidi: 30 kcal, 0.3 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (34 g) di salsa di arachidi?
2 porzioni (34 g) di salsa di arachidi: 61 kcal, 0.7 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8.5 g) di salsa di arachidi?
½ porzione (8.5 g) di salsa di arachidi: 15 kcal, 0.2 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (51 g) di salsa di arachidi?
3 porzioni (51 g) di salsa di arachidi: 91 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (68 g) di salsa di arachidi?
4 porzioni (68 g) di salsa di arachidi: 122 kcal, 1.4 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di arachidi?
50 g di salsa di arachidi: 90 kcal, 1 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di arachidi?
150 g di salsa di arachidi: 269 kcal, 3 g di proteine, 41 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse