Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di manzo e funghi
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di sodio, in pezzi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 9,4 g 3%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 98 µg 11%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 9,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 1 porzione | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
| 2 porzioni | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ porzione | 125,5 g | 87 | 5,4 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porzioni | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 porzioni | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
Domande su zuppa di manzo e funghi
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di manzo e funghi?
100 g di zuppa di manzo e funghi: 69 kcal, 4,3 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (251 g) di zuppa di manzo e funghi?
1 porzione (251 g) di zuppa di manzo e funghi: 173 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (502 g) di zuppa di manzo e funghi?
2 porzioni (502 g) di zuppa di manzo e funghi: 346 kcal, 22 g di proteine, 47 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125,5 g) di zuppa di manzo e funghi?
½ porzione (125,5 g) di zuppa di manzo e funghi: 87 kcal, 5,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (753 g) di zuppa di manzo e funghi?
3 porzioni (753 g) di zuppa di manzo e funghi: 520 kcal, 32 g di proteine, 71 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1004 g) di zuppa di manzo e funghi?
4 porzioni (1004 g) di zuppa di manzo e funghi: 693 kcal, 43 g di proteine, 94 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di manzo e funghi?
50 g di zuppa di manzo e funghi: 35 kcal, 2,2 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di manzo e funghi?
150 g di zuppa di manzo e funghi: 104 kcal, 6,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171611 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse