Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di manzo e verdure in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, pronta al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1,2 g 1%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 326 mg 14%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 115 µg 13%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 11,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 48 mg 4%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 1 porzione | 250 g | 120 | 8 g | 12 g | 2,9 g |
| 2 porzioni | 500 g | 240 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| ½ porzione | 125 g | 60 | 4 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 750 g | 360 | 24 g | 37 g | 8,7 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 480 | 32 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,4 g | 9,9 g | 2,3 g |
Domande su zuppa di manzo e verdure in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di manzo e verdure in scatola?
100 g di zuppa di manzo e verdure in scatola: 48 kcal, 3,2 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola?
1 porzione (250 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola: 120 kcal, 8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola?
2 porzioni (500 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola: 240 kcal, 16 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola?
½ porzione (125 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola: 60 kcal, 4 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola?
3 porzioni (750 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola: 360 kcal, 24 g di proteine, 37 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola?
4 porzioni (1000 g) di zuppa di manzo e verdure in scatola: 480 kcal, 32 g di proteine, 50 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di manzo e verdure in scatola?
50 g di zuppa di manzo e verdure in scatola: 24 kcal, 1,6 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di manzo e verdure in scatola?
150 g di zuppa di manzo e verdure in scatola: 72 kcal, 4,8 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171190 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse