Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di fagioli con maiale
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 5,9 g 21%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 672 mg 29%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 26,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 375 mg 8%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 6,4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,9 g | 11 g | 4,4 g |
| 1 porzione | 130 g | 168 | 7,6 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porzioni | 260 g | 335 | 15 g | 29 g | 12 g |
| ½ porzione | 65 g | 84 | 3,8 g | 7,2 g | 2,9 g |
| 3 porzioni | 390 g | 503 | 23 g | 43 g | 17 g |
| 4 porzioni | 520 g | 671 | 31 g | 58 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,9 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,8 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12 g | 22 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15 g | 28 g | 11 g |
Domande su zuppa di fagioli con maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di fagioli con maiale?
100 g di zuppa di fagioli con maiale: 129 kcal, 5,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (130 g) di zuppa di fagioli con maiale?
1 porzione (130 g) di zuppa di fagioli con maiale: 168 kcal, 7,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (260 g) di zuppa di fagioli con maiale?
2 porzioni (260 g) di zuppa di fagioli con maiale: 335 kcal, 15 g di proteine, 29 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (65 g) di zuppa di fagioli con maiale?
½ porzione (65 g) di zuppa di fagioli con maiale: 84 kcal, 3,8 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (390 g) di zuppa di fagioli con maiale?
3 porzioni (390 g) di zuppa di fagioli con maiale: 503 kcal, 23 g di proteine, 43 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (520 g) di zuppa di fagioli con maiale?
4 porzioni (520 g) di zuppa di fagioli con maiale: 671 kcal, 31 g di proteine, 58 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di fagioli con maiale?
50 g di zuppa di fagioli con maiale: 65 kcal, 2,9 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di fagioli con maiale?
150 g di zuppa di fagioli con maiale: 194 kcal, 8,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171142 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse