Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di fagioli con maiale
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 13,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 48 mg 4%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,9 g | 5,4 g | 2,2 g |
| 1 porzione | 266 g | 168 | 7,7 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porzioni | 532 g | 335 | 15 g | 29 g | 12 g |
| ½ porzione | 133 g | 84 | 3,8 g | 7,2 g | 2,9 g |
| 3 porzioni | 798 g | 503 | 23 g | 43 g | 17 g |
| 4 porzioni | 1064 g | 670 | 31 g | 58 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,4 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,8 g | 11 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,2 g | 14 g | 5,4 g |
Domande su zuppa di fagioli con maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di fagioli con maiale?
100 g di zuppa di fagioli con maiale: 63 kcal, 2,9 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (266 g) di zuppa di fagioli con maiale?
1 porzione (266 g) di zuppa di fagioli con maiale: 168 kcal, 7,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (532 g) di zuppa di fagioli con maiale?
2 porzioni (532 g) di zuppa di fagioli con maiale: 335 kcal, 15 g di proteine, 29 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (133 g) di zuppa di fagioli con maiale?
½ porzione (133 g) di zuppa di fagioli con maiale: 84 kcal, 3,8 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (798 g) di zuppa di fagioli con maiale?
3 porzioni (798 g) di zuppa di fagioli con maiale: 503 kcal, 23 g di proteine, 43 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1064 g) di zuppa di fagioli con maiale?
4 porzioni (1064 g) di zuppa di fagioli con maiale: 670 kcal, 31 g di proteine, 58 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di fagioli con maiale?
50 g di zuppa di fagioli con maiale: 32 kcal, 1,4 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di fagioli con maiale?
150 g di zuppa di fagioli con maiale: 95 kcal, 4,3 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172904 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse