Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 4.2 g 8%
- Carboidrati 10.5 g 4%
- Grassi 2.7 g 3%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 10.3 g —
- Sodio 33 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.38 µg 2%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.75 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 127 mg 10%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Selenio 1.5 µg 3%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4.2 g | 10.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.1 g | 5.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6.2 g | 15.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8.3 g | 21 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10.4 g | 26.3 g | 6.8 g |
Domande su yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
100 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 84 kcal, 4.2 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
50 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 42 kcal, 2.1 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
150 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 126 kcal, 6.2 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
200 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 168 kcal, 8.3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
250 g di yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat: 210 kcal, 10.4 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1078 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse