Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Calorie e valori nutrizionali

72
caloriekcal per 100 g
Proteine4.8 g
Carb.10.7 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 4.8 g 10%
  • Carboidrati 10.7 g 4%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0.7 g 3%
  • Fibre 0.2 g 1%
  • Zuccheri 10.4 g —
  • Sodio 31 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.19 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 150 mg 12%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 158 mg 3%
  • Zinco 0.51 mg 5%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g724.8 g10.7 g1 g
50 g50 g362.4 g5.4 g0.5 g
150 g150 g1087.2 g16.1 g1.5 g
200 g200 g1449.6 g21.4 g2 g
250 g250 g18012 g26.8 g2.5 g

Domande su yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

100 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat: 72 kcal, 4.8 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

50 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat: 36 kcal, 2.4 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

150 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat: 108 kcal, 7.2 g di proteine, 16.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

200 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat: 144 kcal, 9.6 g di proteine, 21.4 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

250 g di yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat: 180 kcal, 12 g di proteine, 26.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse